一个巧乐兹雪糕的热量是多少（解析一个巧乐兹雪糕的热量高吗）

一个巧乐兹雪糕每100克含有的热量约为348大卡，雪糕是一种冷冻食品，其主要原料是水、乳、蛋、甜味料、油脂和其他食品添加剂等。在夏季吃雪糕可以消热解暑，但应适量食用。

雪糕是以砂糖、奶粉、鸡蛋、香精、淀粉、麦芽粉等为主要原料，经混合调剂、加热灭菌、均质、轻度凝冻、注模冷冻而制成的带棒的硬质冷冻食品。雪糕口感上有点像冰淇淋，并具有乳品的一些特点。

雪糕不建议多吃，应适量食用。过量的食入雪糕可能会损伤胃黏膜，经常性的冷刺激，会引起食欲下降和消化不良，时间久了对胃不好。对于患有急慢性肠胃道疾病者，建议少吃或不吃。 有些劣质的雪糕中的糖分、添加剂等超标，大量食用这种雪糕会给人体带来不利的影响。且雪糕属于甜食，大量食用有可能损坏牙齿和导致肥胖。